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メラトニンは睡眠障害に有効か?!【概日リズム睡眠障害】

メラトニンの様々な病気への作用や、老化防止効果に関しては多くの報告があります。米国においては、メラトニンはFDAによる規制を受けないので、健康補助食品としてお店で購入できます。つまり、医薬品として正式に認可されておらず、もっとしっかり効果や...
2024.04.18
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