食事療法

段落うつ病への食事療法うつ病と栄養うつ病は心の風邪と言われますが、実際は脳の働きが悪くなっている状態で、うつ病＝脳の不調なのです。うつ病は一般的には休養、薬物療法、精神療法、環境調整などそれぞれの人にあった治療アプローチが必要ですが、うつ病...

以前より小児喘息の改善には食事療法が期待されるといわれています。地中海食に加え、良質な脂肪が豊富に含まれる、イワシ、サケ、マスなどの魚を摂取することで、喘息の子供の気道炎症が改善したとするランダム化比較試験の結果が報告されています。その報告...